logo Eliška Gallová - lektorka jógy v Uherské Hradišti

Eliška Gallová

Jógu lektoruji už od roku 2009 a pilně se věnuji i jejímu studiu. Zaměřuji se na těhotenskou jógu a Hatha jógu a také na celostní pojetí člověka. Zároveň je mým koníčkem ajurvéda, zdravé stravování a uplatňování nově nabytých poznatků z „alternativního žvota“.

I když nepraktikuji jógu v jejím ortodoxním pojetí, nelíbí se mi ani její prudce komerční fitness provedení se spoustou nových marketingových trendů, což lze v poslední době vypozorovat i u nás v Uherském Hradišti.  Dávám přednost staletími prověřeným technikám, které jsou v některých svých pasážích upraveny pro použití v moderním světě. Mám ráda, když má hodina 60 minut a když má lekce svůj jasný začátek i jasný konec s krátkou relaxací, která k józe, kterou mám ráda, tak nezbytně patří.

 


Přijďte si se mnou zacvičit jógu

každý ČTVRTEK 18:45 – 20:15
Uzavřený kurz klidné jógy probíhající od září do prosince.

K dalšímu semestru se bude možné registrovat opět až od ledna.

Stará Tenice 1195
Uherské Hradiště
686 04
www.akropolis-uh.cz

každý ČTVRTEK 17:00 – 18:00 (někdy i o kousek déle)
Komerční lekce jógy, na kterou si můžete přijít zacvičit kdy chcete.
Cvičím podle nálady. Začátky mám spíše v pozici ležmo, ale dočkáte se i zapocení se v druhé polovině lekce.

Protzkarova 1220
Uherské Hradiště
686 01
www.deltafitstudio.cz


Jóga, já a Uherské Hradiště

Původem jsem z Uherského Hradiště. Jsem vdaná a mám dvě děti Jůlinku (*2012) a Janka (*2015). Jsem tedy mámou na plný úvazek.
 
S jógou jsem se poprvé setkala už jako malá na základní škole. A to díky paní učitelce Mazurkové. Po základce jsem pokračovala na gymnáziuv Uherském Hradišti, kde byl už můj zájem o jógu mnohem intenzívnější. Kromě jógy, kterou jsem si mohla zvolit jako tělesnou výchovu, jsem navštěvovala i večerní kurzy. Ty byly vedeny opět paní učitelkou Mazurkovou a také prof. Baroušovou.
 
Během studia na vysoké škole v Brně jsem nemohla jinak než s jógou pokračovat.  Ani mne neminul ohromný rozvoj jógového stylu zvaného power yoga. Díky zkušenostem nabitým už v Uherském Hradišti jsem si však pečlivě vybírala lekce, při kterých se s tělem pracovalo velmi obezřetně. V Brně jsem se seznámila se skvělou lektorkou Romanou Kláštereckou, která můj zájem o jógu jenom prohlubovala. Zúčastnila jsem se mnoha výjimečných workshopů zaměřených na práci těla v ásánách a také na dech, jako důležitou složku jógy. Vyzkoušela jsem Aštanga jógu s Petrem Hubem a také jemnější verzí dynamické jógy Prana Vasya jógy s Petrem Smilem. 

Po návratu do Uherského Hradiště jsem hledala, kde bych mohla se svojí jógovou praxí pokračovat. Díky Arance Maráškové jsem se dostala až k samotnému vedení hodin jógy. To bylo v roce 2010.

Nejen díky práci s lidmi během hodin jógy, ale hlavně kvůli svému vlastnímu posunu, jsem začala studovat hlubší zákonitosti jógy a života kolem ní. V letech 2011 a 2012 jsem absolovovala Školu ájurvédy Ajaye Bobada (adžaje bobada), během které jsem si uvědomila, že tradiční pojetí jógy je pro mne opravdu to pravé. Že nejde jen a pouze o hrubý pohyb, ale také o jemnou složku našeho bytí, kterým je vědomí, resp. uvědomění si sama sebe, a také dech. V roce 2014 jsem proto započala studium hathajógy v rámci instruktorského kurzu Českého svazu aerobiku a fitness (FISAF), pod který oficiálně spadá i cvičení jógy v ČR. V rámci tohoto studia jsem prošla kurzy Jóga pro těhotné, Jóga pro děti, Ashtanga jóga, Jóga pro seniory a Vinyasa jóga. Stěžejním průvodcem na této cestě studiem je pro mne Michaela Míša Svatošová, která je žačkou světově známého doktora Bholeho, který je učitelem tradičního směru jógy – Radžajógy, a také již zesnulého PhMr. Rudolfa Skarnitzla.

 




Kontakt:

Eliška Gallová
774 644 122